JAPAN ALGAE – HƠN 45 NĂM GẮN BÓ VỚI CHẤT LƯỢNG VÀ SỨC KHỎE
Japan Algae là thương hiệu có hơn 45 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu và sản xuất Tảo xoắn Spirulina tại Nhật Bản. Với quy trình sản xuất khép kín và nguồn nguyên liệu 100% từ tảo thiên nhiên, sản phẩm của Japan Algae không chỉ được người tiêu dùng Nhật tin dùng, mà còn được WHO công nhận là “siêu thực phẩm của tương lai”.
Tảo xoắn là một loại tảo màu xanh lam chứa nhiều chất dinh dưỡng và thường được coi là siêu thực phẩm có nhiều tác dụng tích cực đến sức khỏe của con người về các vấn đề như tim mạch, tiêu hóa, huyết áp, làm đẹp,…Nếu bạn quan tâm đến những lợi ích cũng như tác dụng của tảo xoắn thì bài viết này sẽ liệt kê và phân tích chi tiết cho bạn 11 tác dụng tích cực và nổi bật của tảo xoắn đối với sức khỏe.
Những chất dinh dưỡng có trong tảo xoắn
Tảo xoắn chứa những chất dinh dưỡng quan trọng như beta-carotene, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, đồng, sắt, magiê, axit gamma linolenic và nhiều chất chống oxy hóa khác. Đặc biệt, nó cũng có hàm lượng protein tương đương với trứng.
“Tảo xoắn là siêu thực phẩm tổng hợp chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của bạn.”
Người Aztec ở Mexico và những người sống ở khu vực Hồ Tchad ở Châu Phi đã sử dụng tảo xoắn trong nhiều thế kỷ như một chất tăng cường sức đề kháng và điều trị các bệnh khác nhau. Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra tảo xoắn có nhiều giá trị dinh dưỡng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.Ngày nay, nó thường được tìm thấy trong các cửa hàng y tế dưới dạng thực phẩm bổ sung ở dạng viên nang, viên nén và dạng bột. Trong các gia đình, tảo xoắn là một thành phần phổ biến trong sinh tố và các món ăn nhẹ như sữa chua, sinh tố, nước ép, súp,…
“Tảo xoắn là siêu thực phẩm tổng hợp chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của bạn.”
Tác dụng của tảo xoắn cho sức khỏe
Nếu bạn đang thắc mắc tảo xoắn có tác dụng gì trong công cuộc hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe thì dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe tiềm năng mà tảo xoắn mang lại từ tim mạch, huyết áp cho đến giảm cân.
– Sức khỏe tim mạch
Theo một nghiên cứu năm 2018, tảo xoắn có thể giúp giảm mức cholesterol toàn phần, cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) và chất béo trung tính. Nghiên cứu khác cũng cho thấy tảo xoắn có tác dụng cải thiện cấu hình lipid máu, ngăn ngừa viêm nhiễm và stress oxy hóa, đồng thời bảo vệ chống lại bệnh tim mạch.
“Tảo xoắn có lợi ích tim mạch do đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của nó.”
– Sức khỏe đường ruột
Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy tảo xoắn giúp duy trì chức năng đường ruột trong quá trình lão hóa. Tảo xoắn có đặc tính tiền sinh học, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tốt trong ruột phát triển. Điều này giúp duy trì “cộng đồng vi khuẩn giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh”.
– Quản lý cholesterol
Chất bổ sung tảo xoắn có tác dụng giảm mức cholesterol LDL có hại trong khi thúc đẩy mức cholesterol HDL lành mạnh. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung 1 gam tảo xoắn mỗi ngày trong 12 tuần có thể giảm 16% chất béo trung tính và 10% LDL.
– Giảm cân
Tảo xoắn có thể giúp giảm tỷ lệ mỡ cơ thể và vòng eo. Trong một nghiên cứu năm 2016, những người thừa cân thường xuyên ăn tảo xoắn trong ba tháng đã có sự cải thiện về chỉ số cân nặng của cơ thể.
– Giảm huyết áp
Tảo xoắn có thể giúp hạ huyết áp. Một nghiên cứu gần đây ghi nhận rằng tảo xoắn là một “phương pháp không dùng thuốc đầy hứa hẹn” để điều trị tăng huyết áp.
– Tăng cường cơ bắp
Tảo xoắn có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, sức bền và hiệu suất. Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người dùng tảo xoắn có thời gian tập thể dục lâu hơn mà không mệt mỏi so với nhóm không dùng tảo xoắn.
– Hỗ trợ bệnh thiếu máu
Tảo xoắn được chứng minh là giúp chống lại bệnh thiếu máu. Trong một nghiên cứu tập trung vào người cao tuổi thiếu máu, tảo xoắn đã giúp tăng hàm lượng huyết sắc tố trong các tế bào hồng cầu, đặc biệt có lợi cho phụ nữ lớn tuổi.
– Chống ung thư
Tảo xoắn có chứa phycocyanin – một hợp chất có chứa đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh. Điều này giúp tảo xoắn ngăn ngừa ung thư và các bệnh khác.
– Kiểm soát bệnh tiểu đường
Tảo xoắn có lợi ích trong việc ngăn ngừa và quản lý bệnh tiểu đường. Đánh giá từ một nghiên cứu năm 2018 cho thấy bổ sung tảo xoắn giúp giảm mức đường huyết lúc đói.
– Giảm dị ứng
Bổ sung tảo xoắn cũng có liên quan đến việc bảo vệ chống lại các phản ứng dị ứng. Điều này đến từ khả năng ngăn chặn giải phóng histamin, một chất gây ra các triệu chứng dị ứng. Một nghiên cứu cho thấy những người bị viêm mũi dị ứng tiêu thụ tảo xoắn đã cải thiện đáng kể.Như vậy, tảo xoắn là một loại siêu thực phẩm mang đến nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe con người. Bạn có thể dùng tảo xoắn như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày để tận hưởng các tác dụng tuyệt vời này!